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第331章 老公我真不行了（第4页）

虞婳跟着他上楼，换了一身运动服，运动背心加运动裤。

周尔襟带她做热身动作，虞婳还感觉很轻松。

她去看哑铃，周尔襟给了她一对一公斤的，她好像没感觉。

换两公斤没想到手又使不上劲，上推的时候，周尔襟温热的大手扶住她一直在发抖的手臂，撑住她。

他还在后面轻笑，但是又不说话，热气暧昧地散到她后颈，知道他在笑她没力，虞婳微赧但是真的一直在抖，换了1.5kg的才好些。

她举铁他又托她的腰：“腰不能弯。”

大掌热热的，她下意识往前弹直一下，以至于周尔襟在后面笑，她都难为情得有点面红耳赤。

周尔襟一直在旁边看着她，以防她器械使用不对，伤到自己，卧推也拿着哑铃，慢慢放重量给她，握着她手腕，帮她调整方向：“这边才对。”

他手烫得好像摸她哪里，哪里就有点受不了。

安静的健身房呼吸声交错起伏，虞婳感觉好像哪里怪怪的，但是她又克制不住让自己不喘，尤其是有些时候她拉不动了，还会说我不行了。

周尔襟不说话，就玩味地笑笑，帮她把插片减少，耐心地一直到减到她能用的重量。

虞婳又气又羞，但又是她自己主动要练的，怪不得人家笑她。

她认真严肃，埋头把器械都体验了一遍，和周尔襟学了正确发力使用方法。

周尔襟捏捏她后颈：“不要把哑铃压在这里，压在斜方肌上。”

虞婳被他捏了一下后颈，反应超大缩了一下，或许说是抖更合适。

周尔襟在后面拿毛巾擦手，揶揄笑着看她，倒也不出声。

但发现她因为那一下站不稳，立刻从后面过来，双手握住她腰身扶住她，他声音低沉又温柔：

“不行了？”

虞婳的脸都滚热，感觉这句话好像应该在别的地方听见他说过，但她真练不动了，轻轻嗯一下。

周尔襟帮她把器械拿下来，放在一边，过来扶住她，在她耳边说话：